♍ कन्या

स्वास्थ्य और कल्याण

आज आप बहुत ज़्यादा व्यस्त हो सकते हैं और आपको अपना ध्यान खुद पर केंद्रित करने की ज़रूरत है। अगर आप किसी और का उपकार करने में देरी करते हैं तो यह दुनिया का अंत नहीं है, और इसका मतलब यह नहीं है कि अगर आप हर आमंत्रण पर 'हाँ' नहीं कहते हैं तो आप अच्छे दोस्त नहीं हैं। खुद को अंदर से मज़बूत बनाएँ। इसका मतलब है कि अपने शरीर को पोषण देने वाली किसी चीज़ पर समय बिताना। इस समय बिक्रम योग जैसे शक्ति निर्माण व्यायाम आपके लिए विशेष रूप से फायदेमंद होंगे।